Лето прекрасная пора для отпуска, возможность восстановить силы и насладиться солнышком, релаксировать в теплых водах моря и водоемов. Однако у некоторых женщин может возникнуть вопрос: насколько безопасно купание для интимного здоровья?  

Попробуем разобрать на что следуют обратить внимание при купании: Мокрый купальник. Длительное ношение мокрой одежды, может привести к переохлаждению, снижению местного иммунитета, привести к росту условно вредных микроорганизмов, и нарушить баланс нормофлоры в интимной зоне. Это нарушения микрофлоры, которая в норме состоит из 90% лактобактерий, 9% бифидобактерий и до 1% условно-патогенных микроорганизмов. К ним относятся грибки Candida, гарднереллы, микоплазмы, другие организмы. При таком составе микрофлора сама ограничивает рост количества болезнетворных микроорганизмов, противостоит инфекциям на слизистой оболочке. Особенность изменения нормофлоры влагалища в симптомах, которые практически незаметны вначале – это выделения белого или желтоватого цвета и в дальнейшем при нарастании сдвига изменения нормофлоры могут появляться другие признаки:

-Жжение, боли в интимной зоне;
-Уменьшение смазки;
-Покраснение, отечность слизистой.

Дополнительно, соленая вода или дезинфицирующие средства, которые используют для поддержания чистоты бассейна, могут дополнительно негативно влиять на слизистую в интимной зоне, вызывая раздражение.

Как помочь и предотвратить эти последствия?
После купания следует принять душ, оптимально со специальными средствами для мытья. Проточная вода смоет агрессивные вещества как с Вашей кожи, так и с купальника, предотвращая появление раздражения.
Если Вы склонны к частым проявлениям дисбиоза влагалища, цистита или у Вас просто особо чувствительная кожа, сразу после купания рекомендуем снять купальник и переодеться в сухую одежду.
Важно соблюдать питьевой режим, ведь частые мочеиспускания и правильная гигиена являются отличной профилактикой цистита и нарушения микрофлоры влагалища.

Дополнительно, для профилактики и создания резерва полезных микроорганизмов, принимать специальный женский пробиотик Экофемин Флораваг.

Уровень загрязнения воды. Дезинфекция не везде и всегда на 5 баллов и чистота воды во многих естественных водоемах не соответствует норме. В таких местах повышается риск наличия в воде бактерий и вирусов, и это может нанести вред здоровью в случае заглатывания воды. Что касается интимного здоровья, то здесь существует другая угроза. Уровень pH воды в бассейне или естественных водоемах может оказать негативное воздействие на баланс женской микрофлоры. А это, как известно, может привести к размножению условно-патогенной флоры и вызвать различные гинекологические заболевания. Чтобы избежать таких проблем, рекомендуем Вам проводить гигиену специальными средствами, например: Экофемин гель половых органов до и поле купания (способствует поддержанию оптимального уровня pH 4).


Менструация. У многих женщин также возникает вопрос о том, можно ли купаться во время месячных. Здесь каждая принимает решение самостоятельно, так как, в период гормональных изменений, каким и является менструация, эндокринная система испытывает сильную нагрузку, за счет чего ослабевает иммунитет организма. Поэтому нужно избегать купания если температура воды холодная, так как существует риск переохлаждения. Дополнительно, местный иммунитет интимной области тоже снижается. В первой половине менструального цикла количество лактобактерий, поддерживающих кислотную среду во влагалище, уменьшается и уровень pH там возрастает, становясь более щелочным, что повышает риск размножения болезнетворных микроорганизмом, особенно если это сопровождается дополнительными факторами – мокрая одежда и агрессивное воздействие воды на нежную слизистую интимной зоны.


Чтобы релаксация в воде приносила только позитивные ощущения, рекомендуем Вам помнить и мерах профилактики и тогда Вы сможете сохранить и женское здоровье, и летнее отпускное настроение. Отличного отпуска!